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Las que llevamos un control estricto de calorías, sabemos lo nefasto que es estar calculando cuantas tiene un alimento o bebida determinado.

Tengo un BlackBerry y curioseando encontré dentro de la variedad de aplicaciones una que se ha vuelto mi aliada en cuanto ese conteo se refiere: Calorie Counter by Fat Secret...

Es genial mujeres, estan la mayoria de alimentos, cadenas de restaurantes, bebidas, dulces, etc. Con el número de calorias por porción, puedes además llevar un diario de comidas y un diario de ejercicio en donde igual encuentras la mayoría de actividades físicas o deportivas con las calorias quemadas según la cantidad de tiempo....

Es una aplicación genial y si cuentas con un Android o Iphone también puedes tenerlo entre tus aplicaciones favoritas... 

Las invito a que lo prueben, sin duda será su aliado en cuanto bajar de peso se refiere.